疲れ目にはアイパック！

急に涼しくなってきて、ここ数日、クローゼットの奥のほうから洋服を出して着ています。もう衣替えの季節なんですね。

ところでこのブログを見てくださっている皆様は、1日どのくらいの時間パソコンの画面を見ていますか？また、テレビなどはどうですか？
今ではパソコンは仕事でもプライベートでもなくてはならない存在になってきていますよね。
でも、長時間パソコンの画面を見ていると、どうしても目が疲れてしまいます。
時々遠くを見るなどして、時々は休ませてあげましょう。

今日は疲れ目を癒すアイパックの方法をご紹介します。
１　タオルを水でぬらし、普通に絞る
２　タオルを目の上に乗せやすい大きさにたたみ、ラップで包む
３　電子レンジで1分間あたためる（やけどに注意！）
４　押し付けないように、まぶたにふわっと乗せて数分間パックする

簡単ですので、ぜひやってみてください。タオルにお好きなアロマオイルを数滴含ませるとさらにリラックス効果が高まります。おすすめは、ラベンダーやカモミール。

ジュエルキクチでは、目の疲れを感じている方にお勧めのメガネレンズがあります。
遠くもスッキリ見えて、近くを見るときには楽に見られるようになっています。また、左右別の設計になっているので、まっすぐ前を見るときだけでなく、あらゆる方向をスムーズに見ることができるレンズです。10代の学生さんから、パソコンや近くを見る作業をお仕事でされる方にお勧めです。
私も使っていますが、目が疲れることがかなり少なくなりました！
ぜひスタッフにお気軽にお問い合わせください！